ブレーキを外す

やりたい事、進みたい道がわかっているのに、進めない。
進んでいるつもりなのに、変わらない。

そんな経験ありませんか？？

人間の防衛反応で、
脳は変化を嫌います。

直感で「これやりたい！」
「こっちへ進みたい！」と思っても、
それが未経験の事だと、
「慣れている今のままが安全」、
「これまでの経験を活かして、同じ様な道の方が良いのでは」
などの防衛反応からブレーキをかけてきます。

ブレーキは無意識の反応なので、
自分では残念ながらなかなか気付けません。

何が進めない「妨げ」になっているのか、
一つずつ書き出してみると良いでしょう。

もうこれ以上考えられない所まで、
どんな些細な事でも
ふと思いついた事を書き出してみます。

次に、絞り出した「妨げ」になっているかも知れないと思う事を
一つ一つ更に掘り下げていきます。

そうすると、
以下３通りに区別する事ができるでしょう。
「即対応できること」
「即対応しなくても良いこと」
「対応しなくても良いこと」

この作業をする事で、
ブレーキが緩み、
少しずつ前に進み、
気付いたら結構前に進んでいることでしょう。

明日1月26日は満月。
自分の心に光を当てて、ゆっくり考える時間を作ってみてはどうでしょうか。