目線を変えると世界が変わる
rhythmic
バス旅行など車高の高い車で出かけると、
見える景色が普段と違い、
「へー、こんな所にこんな物があったのか💡」っと
同じ景色でも見える物が変わる事ってありますよね。
これまで見ていた物の見え方が変わるので、
知らなかった側面が見えたり、
これまで思っていたものと全く違ったと気付く事があります。
視座が上がると見える景色が変わります。
これは多くの人が経験したことがあることです。
では、日常で自分に起こる出来事、感情にも当てはめてみると・・・
どうでしょう。
渦の中に自分自身がすっぽり入り込んだ状態から、
スッと視点を変えて、渦の中にいる自分自身を俯瞰してみる。
イメージで良いんです。
目線を変えてみる、視座を上げてみる。
それだけで、気持ちが楽になったり、
解決の仕方がふと浮かんできたりする事があります。
なかなか解決できない事がある、苦しい状況、
何だか心がザワザワする、
そんな渦中にいるのであれば、
自分の取り巻く状況を
まるで映画館の大きなスクリーンで見ているような、
もしくは高いビルの上からその状況を見下ろすように
自分の状況を俯瞰してみてみる。
その映像はどんな風に見えていますか？
そうして暫くすると、
気持ちが軽くなったり、解決に向かうヒントが思い浮かぶかもしれません。
目線を変えて、新たな発見を楽しみましょう。
