【募集】　マインドベーシック講座

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ハードモードな世界から
優しい世界へシフトチェンジしていきませんか？

元々、私は体育会系で

⚫︎忍耐・努力・根性は当たり前
⚫︎自分の進路は自分で決めるもの
⚫︎女子のグループでは常にアウェイ感が拭えず
⚫︎キャリアアップの為に転職を繰り返し、仕事中心の生活

そんな私がある日突然、進む道を断たれて退職し、
ハードモードな人生から卒業する事に。

これまで３０年間近く心理学・コーチングを学び、
自分と向き合ってきた。

・・・つもりだった。

コーチングで起業すると決め、
改めて２ヶ月間、
自分の感情と徹底的に向き合う講座を取った。

こんなに情緒不安定になる事があるのか・・・
と驚く程、
イライラや悔しさ、恥ずかしさなど
これでもかと言う程、感情が一気に湧いてきました。

今までイライラしたり、不安になりそうになったら、
その感情を無かった事にして、仕事に打ち込んできたのです。

【湧いた感情は無かった事にはできない】
初めて理解する事ができました。

そして、
自分がこんなにも感情豊かで愛すべき存在だった事を
思い出す事ができたのです。

「私は大丈夫！」と普段頑張っている人にこそ、

この講座を受けて欲しい。

・自分のどんな感情も大切な自分の一部
・ネガティブと捉えられている感情も
　ちゃんと感じる必要がある

これまで学校や家でも教わってこなかった
自分との向き合い方を講座でお伝えします。
そして、
あなたの中にしまい込んできた感情に向き合っていきます。

自分と真正面から向き合うって、
実はみんな少し怖いと思っています。

☑️意地悪な感情が湧いてくる自分はダメな人
☑️他人を許せない感情が湧いてくる自分は人としてダメなんだ
☑️大切な家族に怒る自分はダメな人

自分の中にあるブラックな部分を悪い事と思っていて、
認めるのが怖いのです。

なので、

誰かのせいにしたり、本などを頼って、
自分と向き合わなくて良い別の方法を探すのです。

でも、解決方法は自分と向き合うこと

自分が自分の１番の理解者になれば、
他人と比較したりする事がなくなっていくのです。

・理解してもらえない
・自分だけが我慢している
・他人が羨ましい
・何で私だけが、、、

いつからでも遅くありません。
そして、
私が経験してきた事だから、
あなたを置き去りにしません！

・力を抜いても大丈夫
・人を頼っても良い
・できないと言っても良い
・弱い自分を見せて良い

自己理解、自己受容が進むと、
目の前の視界が広がります。

ハードモードな世界から

優しい世界へシフトチェンジしていきませんか？

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